«In meiner sportlichen Karriere habe ich unterschiedlichste Trainingsarten erlernt. Von Kunstturnen über Kung Fu, Bouldern bis hin zu Slackline.»
Calisthenics | Handstand | Functional Training | Gruppenkurse und Personal Training
«Als Sportwissenschafter mit mehreren Jahren Erfahrung in Calisthenics möchte ich ein Training anbieten, dass Freude bereitet, fordernd ist und Wissen vermittelt." healthy body = healthy mind ist Alessios Motto.»
«Ich helfe den Menschen sich gehen zu lassen und mit gezieltem Training ihren Körper & Geist in Einklang zu bringen. Namasté!»
Bewegung | Tanz | Yoga | Personal Training
«Stillsitzen war noch nie mein Ding, weshalb ich in meinem Leben schon ganz viele verschiedene Sportarten ausgeübte. Seit sechs Jahren konzentriere ich mich voll auf funktionales Training, insbesondere auf Olympisches Gewichtheben und Training mit freien Gewichten.»
Olympic Weightlifting | Powerlifting | Gruppenkurse
«Be Smart, be Strong, be Yourself – das ist meine und auch deine Superpower!»
Meine Leidenschaft für Bewegung begann vor über 10 Jahren mit Kung Fu und Sanda-Boxen (Chinesisches Kickboxen). Nach der Geburt meines Sohnes entdeckte ich Yoga und entwickelte Bo-Ga – eine einzigartige Verbindung von Boxen und Yoga.
Mein Ziel ist es, Frauen zu stärken und ihnen zu zeigen, wie kraftvoll sie wirklich sind. Bo-Ga verbessert Flexibilität, Mobilität, Koordination und stärkt Körper und Geist.
Aktuell leite ich eine reine Frauengruppe und biete Privatlektionen, für Männer und Frauen, auf Anfrage an.
Koordination | Ausdauer | Flexibilität
«Rhythmus, Körperkontrolle und Koordination sind zusammen mit Ballett meine Disziplinen.»
Booty Training | Cardio | Bootcamp | Gruppenkurse und Personal Training
«Sport ist mein Leben, besonders Kampfsport hat mich durch seine Disziplin und Gemeinschaft geprägt. Von Muay Thai bis Taekwondo habe ich vieles ausprobiert und liebe es, andere für Sport zu begeistern. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, überwinden Grenzen und wachsen über uns hinaus. Trau dich und lass uns diesen Weg gemeinsam gehen!»
«Work on you, for you. Sport und Bewegung ist meine Leidenschaft und aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken." Neben ihrer langjährigen Trainingserfahrung bringt Kira Wissen aus ihrem Gesundheitsmanagement Studium mit. Ihn ihren Workouts wird durch verschiedene Mobilität- und Kraftübungen der gesamte Körper trainiert.»
Bewegung ist für mich der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, und meine Mission ist es, diese Begeisterung zu teilen. Schon als Kind war ich Teil des Aargauer Tenniskaders und fand später meine Leidenschaft im Kraftsport. Egal, wo du stehst – ob als Anfänger oder erfahrener Sportler – ich bin hier, um dir die Freude an Fitness zu vermitteln. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich stark, gesund und rundum wohl in deinem Körper fühlst!
Gianluca aka „Luca“ ist ein zertifizierter Personal Trainer und Gesundheitskoch aus Milano. Seit 10 Jahren praktiziert er verschiedenste Sportdisziplinen auf höchstem Niveau, welche die Verbindung zwischen Geist und Körper fördern.
Calisthenics | Functional Training | Körperbewusstsein | Gruppenkurs und Personal Training
«Sport ist seit Anbeginn meine Passion, die ich gerne mit anderen Menschen teile. Bei mir im Training findest du die richtige Mischung aus hartem Workout und Freude an der Bewegung.»
Calisthenics | Functional Training | Ernährungsberatung | Gruppenkurs und Personal Training
«Diversity breeds Immunity»
Fighting Monkey | Rhythmus | Koordination | Gruppenkurs
«Würdigst du deinen Körper? Fordere ihn mit Freude und sei vital. Mein Trainingsstil zeichnet sich sowohl durch einen intensiven, disziplinierten, als auch fröhlichen und abwechslungsreichen Charakter aus.»
Functional Training | Krafttraining | Athletic Training | Gruppenkurs und Personal Training | Mitinhaber
«Movement is Life». Valeria`s Stunden sind ein super Mix aus «Train hard & Calm Down»
Muay Thai | Ginastica Natural | Surftraining | Gruppenkurs und Personal Training
«Kampfsport ist mehr als Bewegung und Technik – er ist ein Dialog mit dir selbst und deiner Umgebung.
In meinem Training vereine ich verschiedene Kampfsportarten mit fliessenden Bewegungen und funktionellem Training.
Das Ergebnis? Ein ganzheitliches Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein stärkt – perfekt für AnfängerInnen und fortgeschrittene jeden Alters. Mach mit und finde deinen Rhythmus!»
Capoeira | Muay Thai | Kung Fu
